Théorie du Taekwon-do ITF
Définition:
Le Taekwon-do est un art martial Coréen, crée le 11 avril 1955 par le Général Choi Hong Hi.
Le Taekwon-Do est un type de combat sans arme dans un but d'autodéfense.Littéralement "Tae" veut dire sauter ou voler, "Kwon" décrit le poing. "Do" veut dire un art ou une voie.
Les 5 principes:
Courtoisie (YE UI)
Intégrité (YOM CHI)
Persévérance (IN NAE)
Maîtrise de soi (GUK GI)
Esprit Indomptable(BAEKJUL BOOLGOOL)
Le serment de l’élève :
Je respecterai les Cinq Principes du Taekwon-Do.
Je respecterai mon instructeur et les seniors.
Je n’utiliserai jamais le Taekwon-Do à des fins néfastes.
Je serai le chevalier de la justisse et de la liberté.
Je bâtirai un monde meilleur.
Compter en Coréen:
Hana : un, Dool : deux, Set : trois, Net : quatre, Datsut : cinq, Yowsot : six, Ilgop : sept, Yodul : huit, Ahop : neuf, Yol : dix
Pourquoi 24 tuls :
Le General Choi estimait que la vie d’un hêtre humain ne représentait que peu de temps face à l’immensité de l’univers, pas plus qu’une simple journée dans la vie d’un homme…
C’est ainsi qu’il léga 24 tuls, symbole des 24 heures d’une journée, et de sa vie dévouée au Taekwon-do
Parties du corps :
Dans la dénomination d’un mouvement, il est donné, la position, la hauteur d’exécution, l’arme naturelle utilisée, et une idée du type de mouvement à réaliser
Théorie de la puissance:
C'est l'ensemble des actions a réaliser pour donner la puissance maximale à un mouvement de Taekwon-do
Composition:
FORCE DE RÉACTION (BANDONG RYOK)
L'ÉQUILIBRE (KYUN HYUNG)
CONTRÔLE DE LA RESPIRATION (HOHUP JOJUL), souffle
LA MASSE (ZILYANG), utilisation de LA VAGUE
LA VITESSE (SOKDO), accélération
VERROUILLAGE (rotation des armes naturelles avant et à l’impact)
Parties du corps:
Il est important de savoir nommer les parties du corps utilisées.
Signification des ceintures:
Dans le dos du Dobok (tenue) il est symbolisé un ''arbre'' avec le mot Taekwon-do Ecrit dans deux types de d'écriture
Ceinture blanche :
C’est la page blanche sur laquelle on peut tout écrire
Ceinture jaune :
C’est la graine qui a pris racine
Ceinture verte :
Ce sont les feuilles de l’arbre qui grandit
Ceinture bleue :
C’est le ciel que l’arbre atteint, signe de maîtrise
Ceinture rouge :
C’est le danger, pour les autres mais aussi pour soi-même
Ceinture noire :
Ne craignant ni l’obscurité ni la peur, le pratiquant commence alors a vraiment apprendre le Taekwon-do
les positions - sogi
narani sogi
gonnun sogi
nuncha sogi
annun sogi
charriot sogi
